OLA NIÑAS
ENCONTRE ESTA DIETA SUPER BUENA
QUE AMI EN LO PERSONAL ME SIERVIO MUCHO
YO BAJE 5 KILOS EN UNA SEMANA :)
OK LES VA LA INFORMACON
SUERTE!!!!(l)
ENCONTRE ESTA DIETA SUPER BUENA
QUE AMI EN LO PERSONAL ME SIERVIO MUCHO
YO BAJE 5 KILOS EN UNA SEMANA :)
OK LES VA LA INFORMACON
SUERTE!!!!(l)
Con sta dieta c bajan d 3 a 5 kilos en una semana
DESAYUNO
1 Plato de Papaya
1 Yogurt ( Yoplait, ò Vitalinea )
1 Pan Tostado con Mermelada
1 Tè de Manzanilla
COMIDA
De 3 a 4 Platos de Sopa de Verduras
2 Yorgurts ( Yoplait, ò Vitalinea )
MEDIA TARDE
1 Manzana
CENA
1 Plato de Sopa de Verduras
1 Yogurt ( Yoplait, ò Vitalinea )
1 Tè de Manzanilla
* el tè lo pueden kambiar x tè rojo, o tè d hoja sen
* y el yougurt yoplair es mas riko k vitalinea..
sta dieta solo pueden hacerla una semana xk sino luego c les empieza a kaer el kabello...
hOlaaap..
ResponderEliminarPz desiidi haseR mii bLogg
ya Q me pareze geniiaL
Qe haiiga maz persOnaz
como iiO con una amiiga aNa..
=D Ojala pueda cOntar cOntiigO
tengO 5 añOz siendO ana perO lo deJe pOr 9 mesez tipicamente
tuve un bebe ,aumente 20 kiiLoz ,
perO en cuantO me aLiiviee
vOlvii cOn ana, me fue algO dificiL
iia Qe mii cuerpO eRa tOtalmete Otro ii me es mas dificiL bajaR
perO Logre baJar 10 aun QizieRa bajaR 15 perO nesesitO La ayuda de tOdaz las princesaz para Qe me den aniimOz ii me fOrtalezcan ii vayamOz juantaz en esta Lucha cOnztantt para seR perfectaz..
pOr ciiertO me iiamO brendha
ii tengO 17 añOz..
Ojala puedaz leer mi hiztOriia
cOmpletaa ii Qiisas veaz como inicie estO ii cOmo fuii pazo a pazO hazta iiegaR a dOnde Qize ii cazii iiegaR hazta La muerte
ii Qe se digaa mi embarazO...
Grasias pOr Leer
Ojala puedaz ser mii amiiga..
te deseO muchaa suertee
ii aniimOz
Tu Puedezz...
claro que leere tu historia
ResponderEliminarya visite tu blog te dejo mi coreeo
si me quieres agregar
veras que es muy interesante todo lo que te
puedo ayudar lograras tu meta en menos de lo que cres oks
besithos amargos(L)
prinz confia en ana!!